久しぶりのピラティス

　今年の６月から週２で通っているピラティス。



　近所のダンス教室で平日の午前中にレッスンをしており、ずっと前から参加してみたいなと思っていたのですが、スペイン語で問い合わせをするのが怖くって怖くって…。最近少し度胸が付き、カウンターで尋ねてみようと思うようになったのでした。お試しレッスン50ペソ(300円)。予約して受講してみました。たっ、楽しい～

　お孫さんがいるというオバーちゃん先生がインストラクターなのですが、とても優しくって。スタイル抜群で斜めから見ると若い女性に見えます。昔はさぞかし美人だったんだろうナ。

　生徒が少ないので、いつも先生はワタシの隣にいて、ほぼパーソナルトレーニング状態。最初の２週間は腹筋が筋肉痛で…痛いっ…トホホ～。

　日本では我が家裏手のスタジオに週２～３回で通ってたのですが、２年半ぶりの復帰は本当キビシイ。
　ワタシは体が硬いので、ゆったりじわーっとした動きのヨガより、筋トレに近いピラティスの方が好きみたい。
　渡墨後の運動というと自宅敷地内にあるジムのランニングマシーンでMTVを聞きながら走っていたのですが、結構孤独で。。。
　
　病欠で今週から復帰しましたが、１週間ぶりのピラティスはキツカッター。
　でも、汗をいっぱいかいて、朝から気分もすっきり！運動って気持ちいいものですね。　

コメント 2

楽しい教室が見つかって良かったですねー。
by zombiekong (2019-09-05 14:32) 

zombiekong様、
はい、良かったです！海外生活も長くなると、この時間をいかに過ごすかが課題になってくるのよね…。
by まぃまぃかぶり (2019-09-05 23:03)