宗教勧誘 &ワークアウト

　数日前、家の近くの住宅街を歩いていたら感じのいいアメリカ人女性が明るく挨拶をしてきました。メキシコに住んでいると知らない人同士でも、すれ違ったり目が合った時には笑顔で挨拶をしたり更に世間話に発展したりすることもあり、いつものコミュニケーションかと思ったら違ったのでした話を聞いてみたら日本でも駅前でよく勧誘しているキリスト教系団体の人らしい。日曜日のセミナーのお誘いがありましたが「どの宗教もリスペクトしてるけど私は仏教徒だから。」と言って断りました。まさかカトリック教国のメキシコにもあるなんて。びっくりした～！

　さてさて、最近ハマっているのがエクササイズのアプリ。色んなのがあるんですね。



うちの真ん前には専用ジムがあっていつでも行けるのですが、ジャージに着替えてスニーカーを履いて出るのが面倒くさくって。コレだとスッピンで部屋着のまま隙間時間に部屋でヨガマット敷いてエクササイズできるのがいい。あと、近所のピラティス教室とかは時間が合わなくって。ランチタイムが14～16時だから、習い事はランチ後の16時以降に始まるところが多いんです。日本人の生活時間とかなりズレがあります。



「家で5分間エクササイズ」というキャッチコピーにすっかり魅了されたのですが、この考えは甘かった。かなりハードで、とてもとても5分では終わらないのだ～1日に約5種類のエクササイズをするのですが、1項目で腹筋80回するだけでワタシの場合5分過ぎちゃう1日分のエクササイズをこなすのに、ワタシの場合15～30分かかってます。ジムのランニングマシーンで走るより疲れる。



CGのインストラクターも味気なくってやはり人間のインストラクターの方が温かみがあっていいなぁ。

　しかもコレ無料アプリって書いてあったのに3日目から課金されるんですよ。ダマされた気がしましたが折角ヤル気になったので取り敢えず1か月はやってみようと思います。
　
　最近ずっと、おなかが筋肉痛です。でも1週間続けても体重は減ってませんでした1か月後は少し成果が出てるといいなぁ。